Espinacas con garbanzos

Espinacas con garbanzos

Plato completo y delicioso donde los haya. Receta que pueden consumir todos los veganos y vegetarianos ya que no contiene ningún producto de origen animal. Baja en grasa, sin colesterol y rica en fibra y vitaminas. Plato que aporta proteínas y hierro, nutre al organismo dándole mucha energía y ayuda a mantener buena salud! … [Read more...]

Hamburguesas de quinoa y espinacas

hamburguesas de quinoa y espinacas

Estas hamburguesas a mí me vuelven loca!. La quinoa ofrece muchas posibilidades y una de ellas es poder hacer hamburguesas vegetarianas. Son sencillas de hacer y tu cuerpo aplaudirá cuando lo coma. Hay muchas versiones de cómo realizarlas, además de que esta receta admite muchas variaciones, pudiendo también utilizar diferentes … [Read more...]

Saquitos de pasta filo con verduras.

receta de saquitos de verdura

¿Quieres una idea de un aperitivo delicioso y saludable? Estos saquitos puedes rellenarlos de tus verduras preferidas y es una manera de comer saludable.Receta ligera, crujiente y atractiva al paladar! Sorprende a tus comensales! Comer sano no supone un esfuerzo con recetas como esta. Saquitos de verduras con pasta filo Receta … [Read more...]

Infusión de jengibre con limón

Infusión de jengibre con limón

¿Estás buscando un remedio natural para mejorar la inflamación y empezar el día con mucha vitalidad? Te traigo en este artículo una infusión de jengibre con limón que te dará lo que estás buscando y lo mejor de todo... !está buenísimo! Beneficios del jengibre El jengibre beneficia la digestión, es antiinflamatorio y dicen que … [Read more...]